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comité départemental d'athlétisme de la mayenne
Outils généraux

Logiciel pour test VMA

La Vitesse maximale aérobie permet d'apprécier le potentiel aérobie d'un athlète. Installé sur un pc portable au bord de la piste, ce logiciel facilitera le déroulement de votre test en indiquant les différents paliers directement sur votre écran. Prévoir une sono ou un sifflet.

Tableau dynamique d'allures
 
Cet outil vous permet de fabriquer d'une manière dynamique un tableau de temps de passage en fonction de différents paramètres saisis dans un formulaire (distance finale, longueur du tour pour les temps de passage et performance visée)

Logiciel d'analyse vidéo : Kinovéa 
Un logiciel video simple, gratuit et performant qui vous permettra d'analyser la technique de vos athlètes, et de la comparer à un comportement attendu grace à un panel d'outils (ralenti, angulations, alignement, zoom).

Fiche pour conception de séances jeunes

Anatomie d'un stade d'athlétisme 
Les marquages au sol, les départs de course, les poids des engins, les caractéristiques des courses de haies,.... Tout ce qu'il faut savoir sur une piste résumé en une seule feuille.

Longueur des couloirs d'une piste de 400 mètres



Jeunes
Registre des épreuves du Kids athletics : Découvrir l'athlétisme et s'entraîner en s'amusant

Séances CP-CE-CM Support FFA-USEP : CP - CE - CM

A l'école de l'athlétisme : Les fiches d'interventions du CTD en école primaire, adaptables aux EA/PO

Tables de cotation jeunes 2012-2016 (Benjamin(e)s à Cadet(te)s).




Sites internet et liens
Site de l'amicale des entraîneurs en athlétisme de l'Ile de France.
Des dizaines d'articles sur l'entraînement en athlétisme, triés par catégories et par disciplines

Un recueil de liens sur l'athlétisme
(records, entraînement, animation, connaissance de la discipline,....). Avis aux curieux !

Savoir-sport.
Un site crée conjointement par l'INSEP et le centre national d'entraînement canadien et contenant des centaines de fiches courtes sur la performance sportive orientée vers le haut niveau (rapports d'expérience d'entraîneurs, fiches techniques, fiches scientifiques).

entrainement-sportif.fr.
Une mine d'informations sur la préparation physique, l'alimentation, la musculation, les blessures du sportif.



Articles

COMPETITION - Timing de la compétition (Philippe LEYNIER)

Il s'agit là d'un essai, d'une première synthèse d'expériences vecues avec les juniors français lors des diverses campagnes internationales auquel j'ai eu la chance de participer durant une Olympiade, ainsi que quelques rencontres internationales avec les séniors. Que ce tableau puisse être demain amendé, complété par vous tous qui possédez de précieuses expériences.


MUSCULATION - Medecine-ball. Plus d'une quinzaine d'exercices à bas de medecine-ball.

MUSCULATION - Le gainage

MUSCULATION - La musculation sans matériel en vidéos

MUSCULATION - La corde à sauter 

(voir aussi vidéo d'exercices de corde à sauter)


SANTE - Les blessures du sportif

SANTE - Le pied du sportif

SANTE - La lombalgie chez le sportif  

(voir aussi Prévention de la lombalgie chez le jeune sportif)

SANTE - Les crampes musculaires

SANTE - La périostite tibiale 

(voir aussi périostite tibiale et podologie)


EQUIPEMENT - Choisir ses chaussures de sport

EQUIPEMENT - Soutien-gorge de sport

EQUIPEMENT - Chaussettes de contention


Infos CD53


L'assemblée générale ordinaire
du CD
53

se tiendra le 16 mars à 20h

à la salle socioculturelle
de Meslay du Maine

Organisation Jogging Meslay

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Calendrier prévisionnel du CNDS

 

- 13 mars : ouverture de la plate-forme « Mon compte association » et réunion des Ligues.
- lundi 19 mars à 20h, salle Athènes à Laval : réunion des Comités départementaux.
- 19 mars : date limite des demandes pour la création d'emploi CNDS (CERFA à transmettre par mail aux services de l'Etat).
- 2 mai : date limite de dépôt des dossiers de subventions CNDS des Ligues, Comités et clubs.

Challenge Dptal

Compétitions Challenge 2018

Classement au 26/01/2018
Règlement

>> Meeting en Salle à Mayenne (10 décembre 2017)

>> Départementaux de Cross-country à Laval (7 Janvier 2018)

>> Départementaux en Salle à Mayenne (14 Janvier 2018)

>> Meeting sur Piste de Château-Gontier (7 Avril )

>> Départementaux sur Piste ( 19 Mai )


COMPETITIONS JEUNES
COMPÉTITIONS JEUNES
Cliquer sur le lien pour accéder aux horaires de la compétition

10/03/18 Kids Athlétic en salle - Meslay (JM)

10/03/18 Regx Minimes en salle - Nantes (44)


PISTE JEUNES

07/04/2018 Meeting UPAC - Triathlon BE-MI - Kids EA PO - Château-Gontier

21/04/2018 Depx Minimes (sprint-Javelot) - St Berthevin

28/04/2018 Triathlon BE MI - St Berthevin

19/05/2018 Depx BE-MI - Château-Gontier

19/05/2018 Kids Athle USL
ANNULE

26/05/2018 Finale régionale Pointes d'Or BE MI (85)

26/05/2018 Kids Athlétics - St Pierre la Cour

03/06/2018 Regionaux Minimes + Match Benjamins - Nantes

09/06/2018 Equip'Athlé Benjamins + meeting régional de marche

13/06/2018 Kids Athlétics - Saint Berthevin

16/06/2018 Triathlon Be et Triathlon Po - Saint Pierre la Cour

16/06/2018 Interrégionaux Minimes (85)

23/06/2018 Equip'Athlé Minimes (49)

30/06-01/07/2018 Finale Nationale Pointes d'Or MI - Venissieux

14-15/07/2018 France Minimes - Niort

29/09/2018 Régx Equip'Athlé BE MI ( 53)

13-14/10/2018 Challenge national Equip'Athlé MI - Dreux


Statistiques Site Comité
Revue de Presse
Les Espaces
 Courses Hors Stade


Cliquez sur les courses pour avoir les distances / horaires / tarifs d'inscriptions / contacts.


Championnat départemental 2018

   COMPÉTITIONS SALLE/CROSS 

24-25/02/18
Chpts de France de lancers longs - Millau (OCC)

24-25/02/18
Chpts de France Ca-Ju en salle - Val de Reuil

11/03/18
Chpts de France de Cross - Plouay (BRE)

- PISTE -

18/03/2018 France marche 20 et 50km - Mérignac

07/04/2018 Meeting UPAC - Château-Gontier

15/04/2018 Régionaux Marche 10 et 20km - Saumur

21/04/2018
Meeting USSB + Depx 3000 et 5000 H et F + sport adapté - St Berthevin

05/05/2018 Interclubs régionaux 1e tour (49)

06/05/2018 Interclubs N2 1e tour

12-13/05/2018 Regx Epreuves combinées

24/05/2018 Pré France marche 10 et 20 km

02/06/2018 Depx 1e journée CA à MA - Laval

02/06/2018 Pré-France Epreuves combinées - Laval

09/06/2018 Depx 2e journée CA à MA - Mayenne

09/06/2018 Meeting régional de marche - Mayenne

15/06/2018 Meeting UPAC - Château-Gontier

16-17/06/2018 France Master - Angers

23-24/06/2018 Régionaux CA à SE - Mayenne

23-24/06/2018 France Epreuves combinées - Oyonnax

29/06/2018 Meeting CA Evron

30/06/2018 Interrégionaux CA à SE - Challans

30/06-01/07/2018
France Master EC et marche - St Florentin

06 au 08/07/2018 France Elite - Albi

14-15/07/2018 France Espoirs - Niort

20 au 22/07/2018 France CA JU - Evry
CD53 Athlétisme
Maison des Sports
109 Av Pierre de Coubertin
53000 LAVAL
cdathle53@orange.fr

06.19.44.22.90