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Samedi 24 Octobre Journée Perfectionnement Trail
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2 Octobre 2020 - CTF (CTF)
Samedi 24 Octobre Journée Perfectionnement Trail
Affiche

Le samedi 24 Octobre 2020

Le comité d'athlétisme en lien avec le Club USSB propose une journée Trail à partir de Cadet sur la base de Coupeau encadré avec des entraineurs diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme Alain BRAULT, Raphaël BOUCHARD et avec la présence de Cyril GUINEHEUX (finaliste de la diagonale des fous).

Uniquement sur inscription
 : https://forms.gle/mfrxnJysLUsNHqae6 
Clôture des inscriptions le 13 Octobre 2020 à 22h00 et limité à 30 personnes
Rendez-vous : Stade Robert Hubert, Place Pierre de Coubertin, 53940 Saint-Berthevin

Programme :
9h30 Rendez-vous au stade, présentation de la journée des intervenants et des participants
10h00 Début de séances ; Thème : Comment adapter l'entraînement en fonction du terrain à disposition (travail spécifique montées et descentes)
12h15 Repas au restaurant le moulin de Coupeau
14h00 à 15h00 : Apport de connaissance : gestion d'effort, alimentation + échange de connaissances
15h00 à 17h00 : Sortie Longue par groupe de niveau sur les parcours de la base de Coupeau
17h00 à 17h30 : Bilan de Journée
17h30 Fin de Journée

Tarif : 25 euros licenciés et 40 euros non licenciés
-Pour les licenciés Mayennais le règlement est à faire auprès des clubs respectifs. Aucun règlement à faire auprès du comité, le comité enverra une facture auprès des clubs.
-Pour les Non Licenciés règlement obligatoire au plus tard le jour de l'épreuve ou règlement par courrier à  CD athlé 53, Maison des Sports, 109b av Pierre de Coubertin, 53000 Laval

Protocole COVID adapté en fonction des effectifs (sera envoyé aux personnes inscrites)

Infos et contact : Valentin FORET 0673468547 et Alain Brault  0604140773
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  CD53 Athlétisme
         Maison des Sports   
  109 Bis Av Pierre de Coubertin
            53000 LAVAL      

Président : Mr DELAUNAY Richard

Secrétaire : Mr BOUCHARD Raphael

CTF : Mr FORET Valentin
0673468547